terça-feira, 23 de abril de 2013

jantar saudável

Quiche de legumes e atum, sem massa folhada. Não havia natas, mas iogurte natural. Sumo de laranjas "caseiras". Para primeira vez que fiz quiche sem massa folhada e com iogurte, a coisa correu bem!

Para terminar em beleza: bolo de chocolate. 

Era um jantar saudável...

Calvin: não dá para mais! É mesmo a última fatia.

13 comentários:

  1. Só se for da última fatia de bolo...
    Quanto ao resto, foi tudo!

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  2. Respostas
    1. Detesto quiche... esse "não-quiche" então...

      :P :P :P

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    2. Dizes isso porque não provaste! Já sei, ninguém te convidou.
      :p :p

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    3. o bolo não está saudável... de certeza que te sentes bem?

      Vai ao espelho e vê se não te apareceram manchas na cara.

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    4. Sim, estou a sentir-me bem... Só uma ligeira indisposição provocada por comentários azedos aos meus cozinhados. Eu sei o que faço! E não me atrapalho na cozinha.

      E não, não tenho manchas na cara...

      :p :p

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  3. quiche? blharck... já o bolinho.. nao guardaste nem um pedacinho? má!

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  4. Vcoês saíram-me cá uns esquisitos...

    Não há mais bolo. Acabou!

    Eu sei que sou má...

    :p

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  5. Respostas
    1. Aquilo é uma bomba! Chocolate, natas, côco, manteiga derretida...

      Ver a receita estraga tudo!

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Cenas que te passaram pela cabeça, quando leste as minhas cenas!!